精从血来，血从气来。这就好比一个精密运转的机器，精、气、血就是维持它正常运行的关键能量。
《黄帝内经》中提到：“夫精者，身之本也。”精是人体生命活动的基础物质，而它的生成离不开血的滋养；
血呢，又依赖气的推动与化生。气就如同身体里的一股动力源泉，推动着血液在经络中流淌，为脏腑器官送去养分。
今天就给大家分享一个能补满精气血的小方子：
熟地 、当归、白芍 、川芎 、党参 、白术 、茯苓 、炙甘草 、黄芪 、黄精
方中的熟地，味甘微温，归肝肾经，能滋阴补血、益精填髓，就像大地默默滋养万物一样，为身体补充根本之精；
当归补血活血，调经止痛，是养血的良药；
白芍养血调经，敛阴止汗；
川芎活血行气，祛风止痛，让气血畅通无阻。
党参、白术、茯苓、炙甘草组成经典的四君子汤，健脾益气，为气血生化之源助力；
黄芪补气升阳，固表止汗；
黄精补气养阴，健脾润肺益肾。
这几味药搭配在一起，相互协同，从多个方面调养身体，补足精气血。
不过，每个人的体质不同，用药前最好咨询专业的中医师哦。
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